A partir du 23 avril, découvrez notre nouveau cours fitness et ses bienfaits sur votre corps :

le BIKING HIIT

Encadrés par un coach sportif, les exercices proposés seront basés sur la résistance cardio-respiratoire et le travail musculaire. Les intensités seront variées afin de simuler un parcours de vélo précis.

Venez tester cette discipline avec vos coachs Culture Sports!

Très efficace en guise d’entraînement, pour préparer une sortie à vélo ou une randonnée, mais aussi pour perdre rapidement du poids, cette discipline s’adapte à chacun.

Le cours ne comporte aucun mouvement technique ni de difficulté motrice particulière. Il ne cause aucun impact au niveau ostéo articulaire et pour cela, il est accessible même aux personnes qui ont un dos fragile, donc n’hésitez pas.

Réservez votre séance!!

Catégories : Culture sports