À QUOI FAUT IL S’ATTENDRE PENDANT UN COURS

LES MILLS GRIT Cardio est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes qui améliore la forme cardiovasculaire, augmente la vitesse et maximise la dépense énergétique. Cet entraînement utilise un ensemble d’exercices utilisant le poids du corps, vous mettant au défi afin d’obtenir des résultats rapidement.

A Culture Sports, LES MILLS GRIT Cardio combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entrainante et un coach inspirant qui mouillera son maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites. Venez essayer un séance avec Alan, Anaïs et les autres!

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