L’activité fitness permet d’améliorer sa condition physique,  de vivre des moments de défoulement et de détente, de lutter contre le stress et d’entretenir une image valorisante de soi. Notre corps devient ainsi plus performant et l’on se sent bien dans sa peau.

Chaque séance de fitness aide à travailler sur l’endurance, la silhouette, la masse musculaire, mais cela différemment selon le cours que l’on décide d’effectuer! …demandez conseil aux éducateurs pour trouver le cours qui vous convient le mieux.


Les coachs vous proposent des cours diversifiés, du body attack, du Pilates, des circuits trainings…


Venez faire une séance d’essai gratuite!