Le coach est avec vous pendant une heure ! Il ne vous lâchera pas, et suivra tous vos mouvements !

Mais c’est aussi :

• Des séances adaptées à vous, en fonction de vos objectifs, de vos pathologies, de vos antécédents sportifs…
• Des exercices choisis dans un but précis et les séances auront du sens pour vous !
•       Le savoir-faire de nos coachs ! Nos coachs sont formés sport-santé, ils sauront répondre à vos questions…

Claire, adhérente dans notre club, vous partage son expérience des coachings personnalisés avec Cécile : « La présence du coach à mes côtés pendant toute la durée de la séance est un très grand plus. Elle me corrige, ce qui évite que je commence à faire de mauvais mouvements quand la fatigue monte. Cela m’aide à m’accrocher, à me surpasser (je suis fatiguée après la séance mais avec un sentiment de bien-être car je me suis dépensée). Les exercices sont ajustés au fur et à mesure des séances, en fonction de ma progression et de mes besoins. Les conseils et la répétition avec la coach me permettent de refaire les exercices lors de séances seule, sans craindre de mal faire par « improvisation ». Et pour finir, la coach est très à l’écoute, hyper professionnelle, et cerise sur le gâteau elle a et transmet une énergie folle ! »

Alors venez essayer nos coachings à partir de 39,50 €/ heure !